安徽建工目前正處于全面深化改革關(guān)鍵時期，機遇與壓力同在。為了提高青年員工的自我心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力，增強員工的歸屬感與幸福度，拒絕精神內(nèi)耗，2024年1月19日，建工一建第一分公司團支部在樅陽產(chǎn)業(yè)園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項目組織召開了以“關(guān)愛心靈 守護成長”為主題的青年員工座談會。
會議伊始，團支部書記通過“菲爾人格心理測試”，從情緒控制、自我價值、心理疏導(dǎo)方面打開青年員工心窗；分享一些緩解負面情緒的小技巧，讓青年員工提高自我心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力。隨后在“鬧鐘炸彈”“逛三園”兩個互動游戲中讓青年員工充分交流討論，“你會用哪3個詞來形容過去的2023年？”“哪些時刻會讓你感到強烈的不適和痛苦？”“你認為一個好的團隊?wèi)?yīng)該具備哪些特質(zhì)？”等一系列問答在歡快愉悅的氣氛中展開，讓青年員工放下緊張焦慮，暢所欲言，結(jié)合自身工作實際找問題、談感悟、提建議。
最后，一分公司黨支部副書記、工會主席李雁作青年寄語總結(jié)。李雁書記強調(diào)：一方面青年員工要努力獲取知識、技能，提高專業(yè)水平；另一方面要學(xué)會認識自我、學(xué)會控制情緒、學(xué)會溝通交流。從而獲得更多成長和發(fā)展機會，以更加積極向上的精神面貌，挖掘自己的才華和潛能，投身到建工事業(yè)的發(fā)展浪潮中。
會議結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，充分認識和體會到情緒在工作和生活中的重要性，學(xué)會了緩解壓力和焦慮情緒的方法，未來將以昂揚、樂觀、健康的心態(tài)面對工作和生活。
